Préserver l'autonomie
Garder force, équilibre et mobilité pour vos activités de tous les jours et les moments passés avec vos proches.
Kinésiologue à Trois-Rivières
Bougez à votre façon
Je vous accompagne pour commencer ou reprendre l'activité physique, garder votre autonomie ou trouver des façons de bouger qui vous conviennent vraiment. On avance à votre rythme.
Stationnement gratuit · Accès de plain-pied
Membre de la FKQ
Fédération des kinésiologues du Québec
Séances individuelles
Personnalisées à vos besoins
Reçu pour assurances
Selon la couverture de votre régime
Un espace accueillant
Privé et calme
Pourquoi consulter en kinésiologie
Reprise de l'activité
Redonner au mouvement une place dans votre vie, avec des activités que vous aimez.
Renforcement osseux et musculaire
Soutenir la santé de vos muscles et de vos os, avec des exercices pensés pour vous.
Prévention et santé
Le mouvement comme allié, pour prévenir les maladies chroniques ou mieux composer avec une condition.
Stress, sommeil et énergie
Bouger régulièrement aide à gérer le stress, à mieux dormir et à avoir plus d'énergie.
Équilibre, mobilité et prévention des chutes
Bouger avec plus d'aisance et vous sentir stable dans vos déplacements.
Kiné Mouvement se veut un espace inclusif et accueillant.
Professionnels de la santé
Vous souhaitez référer un patient ? Écrivez-moi, je vous réponds le plus rapidement possible.
Comment ça se passe
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Prendre rendez-vous
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone. Si quelque chose peut faciliter vos séances, j'en tiendrai compte avec plaisir.
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Première rencontre
On prend le temps de se connaître : vos habitudes, vos objectifs, ce qui compte pour vous. On voit ensemble par où commencer.
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Un suivi qui évolue avec vous
Les séances sont l'occasion de bouger, d'essayer des exercices et de découvrir ce qui fonctionne pour vous. Vos questions y ont toujours leur place.
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Entre les séances
En tenant compte de ce qui vous freine, on bâtit ensemble des stratégies simples pour intégrer le mouvement à vos habitudes.
Mon approche
« Je m'intéresse à la personne dans son ensemble et je pars de ce qui compte pour elle. Ce qui me rend heureuse, c'est de trouver le petit quelque chose qui l'aide à se sentir bien ou à gagner en confiance. »
Faisons connaissance
Réservez une première rencontre, au moment qui vous convient.
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